什么炖汤甘甜

银耳梨水糖水

食材：梨、灯芯草、银耳、百合、枸杞子、冰糖。

做法：将梨切块，银耳泡软，除枸杞子外放入砂锅加三碗水，大火烧开转小火煲一个小时，然后加入枸杞子焖一会儿。

甘蔗红枣枸杞汤

食材：红枣、姜片、枸杞、甘蔗。

做法：甘蔗切块，红枣去核，姜片切片，枸杞泡一下。将甘蔗块放入砂锅，加入适量清水，煮沸后转小火炖20分钟，最后加入枸杞焖一会儿。

冬瓜玉米排骨汤

食材：冬瓜、排骨、玉米、枸杞。

做法：冬瓜去皮切块，排骨焯水后放入锅中，加入玉米段，大火烧开转小火炖煮约一个小时，最后加入枸杞。

冰糖雪梨银耳汤

食材：银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。

做法：银耳泡发后剪碎，雪梨去皮切块，红枣去核。将银耳煮至软糯后加入雪梨、红枣和冰糖，最后加入枸杞。

橄榄瘦肉汤

食材：瘦肉、青橄榄、石斛、蜜枣。