小学一年级早餐食谱
小学一年级学生的早餐应该营养均衡，简单易做。以下是一些推荐的早餐食谱：
经典食谱
馒头2个（面粉125克）
水煮鸡蛋1个（75克）
牛奶1袋（200毫升）
海米烧花菜（80克花菜，虾米15克，菜籽油5克）
简单营养食谱
一杯牛奶和一个鸡蛋
面包、牛奶、果酱
粥、包子
丰富食谱
馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜
玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1/4块）
鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）
其他创意食谱
大米粥、蝶豆花馒头、西兰花、小柿子、蝶豆花果冻
手抓饼火腿卷、燕麦粥、水煮蛋、玉米汁、苹果
鸡蛋糕、牛奶馒头、炒饭、小柿子、黑芝麻糊
简便食谱
小米粥一碗、煎蛋一个、牛奶一瓶、半个面包、半个苹果（其它水果）
面包两片、煎蛋一个、瘦方肉一片、苹果半个（其它水果）、酸奶一瓶（西式早餐）
粥一小碗、肉包子一个（或一个煎包子或两三个小笼包）
这些食谱不仅营养均衡，而且简单易做，适合小学一年级学生的口味和需求。建议家长根据孩子的实际情况和喜好，选择合适的食谱，保证孩子每天都能吃到营养丰富、美味可口的早餐。