青椒玉米描述

青椒玉米是一道色彩鲜艳、口感丰富的家常菜，主要食材包括鲜嫩的玉米粒和青椒。根据不同的做法和个人口味，可以加入其他配料如火腿、胡萝卜等来增加风味。以下是青椒玉米的详细描述：

玉米（鲜）：150克

青椒：25克

将鲜嫩玉米籽洗净沥干。

青椒去蒂洗净，切成5厘米长的段。

锅置微火上，放入青椒炒蔫铲起。

将玉米入锅炒至断生，下油加青椒、盐炒匀起锅即成。

热量：128大卡（100克）

碳水化合物：19.29克

脂肪：4.82克

蛋白质：3.37克

纤维素：2.66克

微辣