下班期间去外面炒菜

下班期间去外面炒菜是一个不错的选择,既节省时间又能享受烹饪的乐趣。以下是一些适合下班后快速炒制的家常菜谱:

香菇扒生菜

原料:

生菜400克,香菇70克,彩椒50克

调料: 盐3克,鸡粉2克,蚝油6克,老抽2毫升,生抽4毫升,水淀粉、食用油各适量

做法:

1. 生菜洗净切开,香菇洗净切块,彩椒洗净切丝。

2. 沸水锅中加入食用油和生菜,煮熟捞出;再放入香菇煮熟捞出。

3. 用油起锅,倒入清水、香菇、盐、鸡粉、蚝油、生抽、老抽、水淀粉炒匀。

4. 盘中放入生菜、锅中食材和彩椒丝即可。

咖喱花菜

原料:

花菜200克,姜末少许

调料: 咖喱粉10克,盐2克,鸡粉1克,食用油适量