下班期间去外面炒菜
下班期间去外面炒菜是一个不错的选择,既节省时间又能享受烹饪的乐趣。以下是一些适合下班后快速炒制的家常菜谱:
香菇扒生菜 原料:
生菜400克,香菇70克,彩椒50克
调料: 盐3克,鸡粉2克,蚝油6克,老抽2毫升,生抽4毫升,水淀粉、食用油各适量
做法:
1. 生菜洗净切开,香菇洗净切块,彩椒洗净切丝。
2. 沸水锅中加入食用油和生菜,煮熟捞出;再放入香菇煮熟捞出。
3. 用油起锅,倒入清水、香菇、盐、鸡粉、蚝油、生抽、老抽、水淀粉炒匀。
4. 盘中放入生菜、锅中食材和彩椒丝即可。
咖喱花菜 原料:
花菜200克,姜末少许
调料: 咖喱粉10克,盐2克,鸡粉1克,食用油适量