猪肝小排苦瓜汤
猪肝小排苦瓜汤是一道营养丰富且具有多种健康功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材
猪肝 300克
苦瓜 200克
姜 适量
料酒 适量
盐 适量
葱花或香菜 适量
步骤
准备食材
将苦瓜和猪肝洗净后切片备用。
苦瓜可以用盐水浸泡一下以减少苦味。
煮汤
锅内烧热水,放入猪肝片,搅拌一下。
放入苦瓜片,继续搅拌,盖上锅盖煮几分钟,直到猪肝和苦瓜都熟透。
调味
煮熟后,放入适量的盐调味。
撒上一些葱花或香菜增加风味。
起锅
将汤品起锅,即可享用。
健康功效
补充营养:猪肝和苦瓜都含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质,能够增强免疫力。