冬瓜榨果汁

冬瓜榨果汁是一种健康且美味的饮品,具有多种营养和保健功效。以下是一些常见的冬瓜榨果汁的做法:

生榨冬瓜汁

材料:带皮带籽的新鲜冬瓜

做法:将冬瓜洗净,带皮带籽切成小块,放入榨汁机中榨汁,可以加入适量的凉开水和蜂蜜调味。

蒸冬瓜汁

材料:嫩冬瓜1个,冰糖适量

做法:在冬瓜一头切一盖子,填入冰糖,封固后蒸取汁液,分2次饮用。

鲜冬瓜汁

材料:冬瓜1个,去皮及瓤,切块

做法:将冬瓜块捣汁,每次约服1杯,每日2~3次。

冬瓜汁(加柠檬和糖浆)

材料:带皮冬瓜300g,凉开水300ml,糖浆或蜂蜜2小匙,柠檬1个

做法:冬瓜切块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎。

冬瓜汁(加蜂蜜调味)