上学日早餐
上学日的早餐应该既营养又美味，能够为学生提供足够的能量和营养，让他们在一天的学习中保持精力充沛。以下是一些适合上学日早餐的选项：
营养豆浆和煎饼
材料：黄豆、小米、鸡蛋、葱、茄子、面粉、盐、胡椒粉。
做法：将黄豆和小米混合，加入适量水启动豆浆模式。同时，准备面糊，摊成圆形煎饼，煎至两面金黄。将豆浆和煎饼一起食用，既营养又美味。
芒果糯米饼
材料：糯米粉、纯牛奶、芒果。
做法：将糯米粉和牛奶搅拌至无干粉状态，锅内刷油，倒入一半米糊，放上芒果丁，再倒入剩余米糊，两面煎制凝固即可。这个早餐口感糯叽叽，搭配牛奶非常合适。
全麦煎蛋卷
材料：全麦面粉、鸡蛋、蔬菜丁（胡萝卜、黄瓜、玉米粒等）、盐、黑胡椒、油。
做法：将全麦面粉与适量水混合成面团，加入蔬菜丁和鸡蛋搅拌均匀。在平底锅中加油，将面团擀成薄饼，倒入搅拌好的鸡蛋蔬菜，煎至一面金黄后翻面，继续煎至熟透。撒上适量的盐和黑胡椒调味。
蔬菜鸡蛋卷饼
材料：剩余食材（可根据冰箱里的剩余食材选择）、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉。
做法：将蔬菜炒熟，加入鸡蛋液，淋上面粉糊，卷起来煎至两面金黄。这个早餐营养丰富，制作简单，适合快速忙碌的学生。