豆浆还有吗

豆浆是一种营养丰富的饮品,市面上有售。豆浆是由黄豆泡透磨成浆,加水去渣煮开而成的食品,含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素以及大豆异黄酮等多种营养成分,对健康有多方面的益处。

传统豆浆通常与油条、油糍、面条、面点等一起出售,而现在许多人选择购买豆浆机自己在家制作,可以根据个人口味搭配食材,既方便又多样。

此外,根据《中国居民膳食指南》的建议,除了牛奶,每天也要喝豆浆,因为豆浆中的蛋白质和钙质对人体健康大有裨益,且豆浆里的蛋白质也是优质蛋白,易于消化吸收。

综上所述,豆浆不仅营养丰富,而且市面上有售,适合各个年龄段的人群食用,包括早餐、晚餐等。如果你还没有尝试过豆浆,不妨试一试,相信你会喜欢上它的美味与健康。