紫薯胡萝卜南瓜饼

紫薯胡萝卜南瓜饼是一种美味又健康的食品,结合了紫薯的丰富营养和胡萝卜、南瓜的甜味,制作过程也相对简单。下面是制作紫薯胡萝卜南瓜饼的步骤和一些建议:

食材准备

南瓜 200g

紫薯 2个

糯米粉 100g

玉米淀粉 30g

白糖 10g

奶粉 2勺(可选)

面粉 适量(用于增加粘稠度,可选)

面包糠 一碗(用于炸制,可选)

制作步骤

准备食材 :南瓜和紫薯洗净去皮去瓤,切成小块后大火蒸熟。

紫薯捣成泥:

蒸熟的紫薯捣成泥状。

南瓜捣成泥:

蒸熟的南瓜也捣成泥状,加入白糖和奶粉(可选)。

和面:

将紫薯泥、南瓜泥与糯米粉、玉米淀粉混合,分多次加入糯米粉拌匀,揉成面团。

制作饼皮:

将南瓜泥分成若干份,每份揉成圆球后压扁成饼皮。

包裹馅料:

在南瓜饼皮上放入紫薯泥作为馅料,包起揉圆。

成型:

可以用月饼模具压出花型,或者用手捏成圆饼状。

炸或蒸

炸:

将成型的紫薯胡萝卜南瓜饼放入热油中,炸至两面金黄,捞出沥油。