青斑鱼做法
青斑鱼的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
清蒸青斑鱼
将青斑鱼清洗干净,肚子里放入姜片和葱花,抹上薄盐后放入蒸锅,大约蒸20分钟即可。
另一种做法是,将姜片平铺在蒸盘上,青斑鱼洗净放在姜片上,炒锅加水放入蒸架,大火煮滚后放入鱼,蒸12分钟,关火后淋上蒸鱼豉油和热油。
番茄焖青斑鱼
青斑鱼切块后,用姜、酒、盐、黑胡椒粒腌制,然后慢火煎至两面金黄。番茄切块炒熟后放入鱼块,加番茄汁、香葱、盐、鸡精焖煮至汁浓稠。
柠檬香草煎青斑鱼
青斑鱼去鳞洗净后,在鱼表面拍盐,切葱头和姜片塞鱼肚,放盘入锅隔水旺火蒸10分钟。蒸好的鱼上面撒上新切的葱姜片,倒上蒸鱼豉油,油锅烧热后泼在鱼表面。
青斑鱼汤
青斑鱼清洗干净后切块,锅中加水放入姜片和葱段煮沸,加入鱼块、料酒,小火煮10分钟,去除浮沫后加盐调味,最后撒上枸杞煮沸即可。
水煮活青石斑鱼
鱼肉切片后,用盐、蛋清和地瓜粉腌制,鱼骨煎至金黄后加水煮沸,放入腌好的鱼片,加葱花、枸杞调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。