山药冬瓜汤的做法
山药冬瓜汤的做法有多种,下面提供几种常见的做法:
做法一:简单清淡版
食材
冬瓜去皮,切成1厘米左右的厚片。
山药去皮,洗净,切块。
步骤
将切好的冬瓜和山药一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮20分钟。
最后加入精盐、味精调味。
做法二:加入枸杞子的版本
食材
山药、冬瓜、枸杞子少量。
辅料:盐、味精、胡椒粉、香菜。
步骤
山药、冬瓜切片。
放少量素油,加热,将山药放入锅内煸炒一分钟,盛起。
砂锅内放满热水,大火烧开后,放入山药转小火,之后放入冬瓜,一起用小火煲一个半小时。
在起锅前15分钟,加入少量枸杞子。
起锅前,依次放入盐、味精、胡椒粉、香菜即可。
做法三:加入鸡肉的版本
食材
山药200克。
冬瓜500克。
鸡腿肉200克。
姜片5片。
料酒适量。
盐适量。
温水适量。
步骤
山药去皮,切成小块。
冬瓜去皮,切成大块。
鸡腿肉洗净备用。
锅中加入适量温水,放入鸡腿肉和姜片,加入料酒煮开,撇去浮沫,继续煮10分钟。
将鸡腿肉捞出,撕成小块备用。
锅中加入适量清水,放入山药和冬瓜块,煮开后转小火炖煮15分钟。
将锅中的山药和冬瓜块倒入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成泥状。
将搅拌好的山药和冬瓜泥倒回锅中,加入鸡腿肉块,继续煮开。
加入适量盐调味,煮开后再煮5分钟即可。
关火,将山药冬瓜汤倒入碗中,即可食用。
做法四:加入多种肉类的版本
食材
冬瓜400克。
小排450克。
胡萝卜20克。
生姜大蒜少量。
大葱10克。
铁棍山药1根。
步骤
排骨用水焯一下,血末洗净。
把排骨放入压力锅里,放入盐,葱段,姜片,上气十五分钟。
把排骨和汤放入大勺,开锅加入山药,十分钟后放入冬瓜,五分钟后放入大枣枸杞。
开锅后,闭火,加入盐、鸡精、胡椒粉、味精,可放香菜。出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助。