苦瓜鸭肉黑豆汤

苦瓜鸭肉黑豆汤是一道结合了苦瓜的清爽、鸭肉的鲜美和黑豆的营养的汤品。这道汤品不仅美味,而且具有一定的食疗价值,适合在炎热的夏季食用。

苦瓜鸭肉黑豆汤的制作方法

材料

鸭肉块:500克

黑豆:150克

苦瓜:半根

姜片:几片

蒜瓣:3颗,切碎

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

水:适量

步骤

准备材料

将黑豆提前泡发,大约4小时后沥干备用。

苦瓜去籽,切成适当大小的块状。

鸭肉块洗净,切成适当大小的块。

炒香姜片和蒜瓣

热锅中倒入少量油,加入姜片和蒜瓣炒香。

翻炒鸭肉

将鸭肉块加入锅中,翻炒至表面变色。

去腥增香

加入适量的料酒煮沸,烧去鸭肉的腥味。

炖煮