宝宝的辅食南瓜蒸蛋
宝宝的辅食南瓜蒸蛋是一道营养丰富且美味的菜肴，适合宝宝食用。以下是制作南瓜蒸蛋的步骤和所需食材：
食材准备
南瓜：1个，建议选择小一些的南瓜
鸡蛋：1个
温水：适量，用于稀释蛋液
核桃油：少许（可选，用于增加风味）
综合坚果粉：1勺（可选，用于增加口感）
盐：少许（用于调味）
白砂糖：10克（可选，用于增加甜味）
制作步骤
南瓜处理
南瓜洗净，切去1/3处，挖去南瓜瓤和籽。
可以选择保留南瓜皮，或者刮去薄薄的一层皮以便于蒸熟。
蛋液准备
鸡蛋打散，加入等量的温水（水和鸡蛋的比例约为2:1）。
蛋液过筛，去除筋头，使蒸蛋更加细腻。